Insomnie quand tu nous tiens !

Mardi 6 novembre 2018 à 19h00
Cette conférence se veut une introduction à l’insomnie, aux processus qui la sous-tendent et à son auto-traitement. À l’aide de nombreux exemples et de cas cliniques, mythes et croyances populaires seront démystifiés et les bases de l’auto-traitement de l’insomnie seront appliquées de façon concrète pour permettre à l’auditoire de développer leur pouvoir d’agir face à ce trouble.

Parcours de vie
Étudiant au doctorat en psychologie recherche et intervention, M. Bertrand se spécialise dans la recherche sur le sommeil et ses troubles. Il a poursuivi son cheminement en développant un projet de recherche en lien avec un traitement de groupe pour augmenter l’adhérence au traitement pour l’apnée du sommeil dans le cadre de sa thèse doctorale. Il aspire à rendre le monde de la recherche clinique plus accessible et s’implique depuis plusieurs années au sein de l’Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec, d’abord à titre de bénévole puis à titre d’animateur de groupes psychoéducatifs.

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