« Wow, elle est belle ta robe ! » « Ah, ça ? C’est une vieille chose que j’ai trouvée dans le fond de ma...
Continuer la lectureQui ne s’est jamais senti irritable après une mauvaise nuit ? On ne vantera jamais assez les vertus d’une bonne nuit de sommeil. Pourtant, des études rapportent...
Continuer la lectureL’automne est à nos portes, et avec lui, le retour à une routine plus régulière et, bien souvent, des plus occupées. Avec tout le stress que cela peut...
Continuer la lectureFaites-vous partie de ceux qui adorent écrire (comme moi 😊 ) ? L’écriture est un outil puissant et accessible qui permet une panoplie de bienfaits pour la...
Continuer la lectureAujourd’hui, j’avais envie de faire les choses un peu différemment et de vous entretenir des coulisses du blogue de l’Association canadienne pour la santé mentale,...
Continuer la lectureAvez-vous déjà entendu l’idée selon laquelle notre monde intérieur se reflète sur notre monde extérieur ? Que l’état d’esprit...
Continuer la lectureQuand ça ne va pas trop côté santé mentale, on peut avoir le réflexe de se replier sur soi, voire de s’isoler. Pourtant, parler de ce qu’on ressent...
Continuer la lectureLe sourire qui monte aux lèvres, la chaleur dans notre poitrine… qui n’aime pas ressentir de la joie ? Nous ne sommes pas tous égaux face à cette...
Continuer la lectureLe temps est une donnée stable, immuable. Pourtant, on a parfois l’impression qu’il ne s’écoule pas toujours au même rythme, selon nos activités ou notre...
Continuer la lectureDans le discours populaire, dans les médias, dans l’art, l’amour romantique est grandement valorisé. Celui qui naît d’abord brûlant et passionné,...
Continuer la lectureOn ne se le cachera pas : notre société valorise grandement la performance. Il est d’usage de mettre de l’avant ses succès, qu’ils soient professionnels,...
Continuer la lectureDu 6 au 12 mai 2024, c’est la semaine de la santé mentale organisée par l’Association canadienne pour la santé mentale. La thématique de cette...
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