Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée : « Vivre et être bien dans le moment présent? Pendant la Covid-19? - Mais comment? » avec la conférencière Madame Meagan Deley Ph. D.
Native de London, Ontario, Mme Daley habite la ville de Québec depuis plus de 30 ans. Elle a un parcours riche et diversifié, avec près de 20 ans d'expérience d'enseignement collégiale et universitaire, ainsi que clinicienne privée et conférencière. Elle cherche toujours à rester à l'affût des plus récents développements dans son domaine et d’évoluer dans tout ce qu'elle entreprend.
Les temps qui courent nous mettent tous à rude épreuve de différentes façons. La solitude, l'incertitude, les deuils, et la peur font partie de notre quotidien depuis mars 2020. Les experts nous conseillent de pratiquer vivre en pleine conscience afin de trouver plus de sérénité et de stabilité dans nos pensées, nos cœurs et nos vies, mais est-ce vraiment possible dans le contexte actuel. La réponse et oui! Cette conférence sur la pleine conscience vous aidera à comprendre et mettre en pratique des outils pour trouver plus de calme et de lâcher prise - même dans l'œil du cyclone. « Nous ne pouvons pas arrêter les vagues, mais nous pouvons apprendre à les surfer! » (Jon Kabat-Zinn)
La conférence se tiendra le mercredi 17 février 2021 à 19h00 en webdiffusion (Zoom).
Les inscriptions sont obligatoires et se font via le site EventBrite.
À la suite de votre inscription, vous recevrez un lien quelques heures avant la conférence pour participer à celle-ci.
TweetTextoMotive est une plateforme de messagerie qui vous permet de recevoir un message positif, bienveillant et motivant chaque matin à 9h sur votre téléphone cellulaire. Ce projet a...
Continuer la lectureQu’est-ce que le café-rencontre ? Le café-rencontre est une activité ponctuelle sur différents thèmes en lien avec la santé mentale dans le but de...
Continuer la lectureCrée par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, ce jeu de cartes est inspiré de l’astuce « Découvrir »...
Continuer la lectureLe 10 octobre prochain, nous vous proposons notre atelier sur l'autogestion de la dépression du programme J'avance de Relief (anciennement Revivre). Vous vivez ou avez...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs du mardi, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous invite à assister à une conférence...
Continuer la lectureSelon la Commission de la santé mentale du Canada, les troubles de santé mentale commencent en grande partie à l’adolescence. Cela peut avoir un impact sur leurs choix,...
Continuer la lectureLes P’tits Bonheurs Naturmania Conférence gratuite Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, Association canadienne pour la santé mentale – filiale de...
Continuer la lectureLes P’tits Bonheurs Naturmania Conférence gratuite Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale – filiale de...
Continuer la lectureLes P'tits Bonheurs Naturmania Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous invite...
Continuer la lectureLes P’tits Bonheurs Naturmania Conférence gratuite Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de...
Continuer la lectureLes P’tits Bonheurs Naturmania Conférence gratuite Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec,...
Continuer la lectureLes P’tits Bonheurs Naturmania Conférence gratuite Dans le cadre de la Semaine nationale pour la santé mentale édition 2022, l'Association canadienne pour la...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureConférence en mode hybride Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous invite à assister...
Continuer la lectureLes P’tits Bonheurs Naturmania Conférence gratuite virtuelle COMPLET Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale...
Continuer la lectureL’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec présente sa troisième édition du Salon des organismes communautaires en santé mentale...
Continuer la lectureConférence virtuelle Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureConférence présentée de façon virtuelle Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite...
Continuer la lectureEn hommage aux enfants décédés dans les pensionnats et en reconnaissance des personnes survivantes et de leurs familles, l’Association canadienne pour la santé...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée :...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence gratuite...
Continuer la lectureConférence cadeau Cette conférence est offerte en cadeau à nos membres exclusivement. Si vous n'êtes pas membre, dépêchez vous de vous inscrire en suivant...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée : "Un...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée :...
Continuer la lectureL'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée : « Ressentir c’est recevoir un message !...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée :«...
Continuer la lectureLes P’tits bonheurs Naturmania Conférence gratuite L'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureDans le cadre des conférences gratuites les P’tits bonheurs Natumania de l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la...
Continuer la lectureLes P’tits bonheurs Naturmania Conférence gratuite L'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureConférence gratuite L'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée : « Le trouble du stress...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée :...
Continuer la lectureDans le cadre des P’tits bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée : Les...
Continuer la lectureConférence gratuite Dans le cadre des P’tits bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureConférence gratuite Dans le cadre des P’tits bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence...
Continuer la lectureMardi 5 février 2019 Cette conférence nous permettra de mieux comprendre les composantes du stress, les moyens pour mieux le gérer, des techniques et attitudes pour vivre en bonne...
Continuer la lectureMardi 6 novembre 2018 à 19h00 Cette conférence se veut une introduction à l’insomnie, aux processus qui la sous-tendent et à son auto-traitement. À...
Continuer la lectureMardi 4 décembre 2018 à 19h00 Cette conférence inédite permet de mieux comprendre l’importance de bien s’alimenter pour favoriser la santé du cerveau....
Continuer la lectureMardi 2 octobre 2018 à 19h00 Cette conférence sur la pleine conscience est le moment de prendre un petit temps d’arrêt malgré le tourbillon de la vie, pour...
Continuer la lectureMardi 1er mai 2018 à 19h00 Et si donner du sens à sa vie nous aidait à mieux vivre… Cette conférence portera sur la notion de sens. Comment peut-on...
Continuer la lectureMardi 3 avril 2018 La vie de couple présente une part de richesse mais également son lot de défis. Vivre à deux et bâtir une vie de couple solide qui est...
Continuer la lectureL'anxiété de performance, ou comme le dit Dr. Zacchia: Pourquoi tout le monde semble plus intelligent que moi? La conférence publique du 6 février a attiré une...
Continuer la lectureNotre prochaine conférence piquera votre curiosité et sortira votre côté créatif! Nathalie Dumais, M.A. formatrice accréditée en journal...
Continuer la lectureL'Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec a collaboré à un webinaire dans le cadre de la Semaine nationale de la santé mentale en mai...
Continuer la lecture2017-2023 © Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec, Tous droits réservés