Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec


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Cafés-Rencontres Virtuels

Face à la situation exceptionnelle que nous vivons présentement, l'Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec, a créé un format de...

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Jeu de cartes Découvrir c’est voir autrement

Crée par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, ce jeu de cartes est inspiré de l’astuce « Découvrir »...

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Vivre sa vie pleinement

16 HEURES QUI PEUVENT CHANGER VOTRE VIE Vous voulez savoir comment vous sentir mieux, plus confiant et moins inquiet maintenant? Aimeriez-vous apprendre de nouvelles façons de gérer ce...

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Fête des voisins de travail 2020

La Fête des voisins de travail a vu le jour en France il y a plus de 20 ans.  Monsieur Atanase Périfan est à l’origine de cet événement ayant pour but de...

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Où sont passés mes pantoufles? Osez mettre un pied (ou deux) en dehors de votre zone de confort

Dans le cadre des P’tits Bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence intitulée :...

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Ressentir c’est recevoir un message

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Troubles de santé mentale et violence : deux concepts à dissocier

La nuit de terreur dans la ville de Québec, le 31 octobre dernier, a fait couler beaucoup d’encre. Cependant, dans le mélange de tristesse, panique et incrédulité,...

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L’allergie à l’incertitude

ou pourquoi être intolérant à l’incertitude est associé à l’anxiété généralisée Lorsque nous nous levons le matin, il...

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