Nous connaissons tous les formations de premiers soins qui sont souvent offertes dans les milieux de travail. Ces formations permettent d'intervenir dans une situation où une personne a...
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Crée par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, ce jeu de cartes est inspiré de l’astuce « Découvrir »...
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L'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous remercie grandement d'avoir été là tout au long de l'année 2018-2019 lors...
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Cap Fémina…..pourquoi pas! L'aventure d'une vie! Voilà comment d'écrire ce beau défi qu'est Cap Fémina 2019 pour Chantal et...
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Conférence gratuite Dans le cadre des P’tits bonheurs Naturmania, l'Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à la conférence...
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L'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous a préparé une soirée pleine de surprise ! Nous sommes heureux de vous inviter en primeur...
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Mardi 5 février 2019 Cette conférence nous permettra de mieux comprendre les composantes du stress, les moyens pour mieux le gérer, des techniques et attitudes pour vivre en...
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Mardi 6 novembre 2018 à 19h00 Cette conférence se veut une introduction à l’insomnie, aux processus qui la sous-tendent et à son auto-traitement. À...
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Mardi 4 décembre 2018 à 19h00 Cette conférence inédite permet de mieux comprendre l’importance de bien s’alimenter pour favoriser la santé du cerveau....
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Mardi 2 octobre 2018 à 19h00 Cette conférence sur la pleine conscience est le moment de prendre un petit temps d’arrêt malgré le tourbillon de la vie, pour...
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