Nouvelles

Premiers soins en santé mentale

Nous connaissons tous les formations de premiers soins qui sont souvent offertes dans les milieux de travail. Ces formations permettent d'intervenir dans une situation où une personne a...

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Les P’tits bonheurs Naturmania

L'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec est heureuse de vous annoncer sa nouvelle collaboration avec l'entreprise Naturmania pour nos conférences...

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Conférence gratuite Insomnie quand tu nous tiens

Conférence gratuite Insomnie quand tu nous tiens ! L’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, vous invite à assister à la...

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Stress et anxiété au travail

Mardi 5 février 2019 Cette conférence nous permettra de mieux comprendre les composantes du stress, les moyens pour mieux le gérer, des techniques et attitudes pour vivre en...

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L’importance de la santé mentale chez les jeunes

Nous connaissons tous les formations de premiers soins qui sont souvent offertes dans les milieux de travail. Ces formations permettent d'intervenir dans une situation où une personne a...

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Je nourris mon cerveau : l’influence de l’alimentation sur le cerveau COMPLET

Mardi 4 décembre 2018 à 19h00 Cette conférence inédite permet de mieux comprendre l’importance de bien s’alimenter pour favoriser la santé du cerveau....

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Dans l’espace d’un souffle, tout peut changer

Mardi 2 octobre 2018 à 19h00 Cette conférence sur la pleine conscience est le moment de prendre un petit temps d’arrêt malgré le tourbillon de la vie, pour...

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Nos ateliers psychoéducatifs

Avec la saison estivale qui se termine, nous sommes heureux de vous informer que nos ateliers psychoéducatifs sont planifiés. Allez à l'onglet services pour vous inscrire.

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100 ans dans la communauté

 L’origine de l’ACSM racontée Origines du mouvement communautaire en santé mentale au Canada Tout a commencé à l’heure du thé, dans la...

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Merci aux étudiants du Cégep Garneau

Dans le cadre du cours « Gestion de projet » au Cégep Garneau, six étudiants ont organisé une activité de financement pour amasser de l’argent...

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AGIR : C’est donner du sens à sa vie

Mardi 1er mai 2018 à 19h00 Et si donner du sens à sa vie nous aidait à mieux vivre… Cette conférence portera sur la notion de sens.  Comment peut-on...

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La vie de couple : la choisir la bâtir et s’y épanouir

Mardi 3 avril 2018 La vie de couple présente une part de richesse mais également son lot de défis. Vivre à deux et bâtir une vie de couple solide qui est...

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