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Blogue

Actualité : comment s’informer tout en prenant soin de sa santé mentale

Guerre en Ukraine, conflit Israël-Hamas, changements climatiques, grèves qui se multiplient : l’actualité locale et internationale n’a rien de réjouissant...

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La culpabilité de prendre sa place

Tout a commencé par un petit souci de santé. J’étais malade depuis plusieurs semaines, et mes poumons en particulier semblaient avoir de la difficulté à...

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Journée de l’écoute : les bienfaits d’une oreille attentive

Le 24 octobre prochain aura lieu la Journée de l’écoute organisée par l'Association des Centres d'Écoute Téléphonique du Québec qui,...

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Comment bien vivre l’arrivée de l’automne

Les jours raccourcissent, les températures refroidissent. Il faut se rendre à l’évidence : l’automne est bel et bien arrivé. Bien que la saison nous en...

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Faut-il croire tout ce qu’on lit sur Internet ?

Je vous entends déjà lire cette question et répondre très fort dans votre salon « NON ! »… et, bien évidemment, vous avez raison. Le Web...

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Le « blues » du retour des vacances

Vous en avez rêvé pendant des semaines, voire des mois. Puis le moment d’en profiter est enfin arrivé : vous avez passé les deux dernières semaines en...

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Écoanxiété et écoémotions

Feux de forêt, smog, verglas, tornades, inondations : les catastrophes naturelles n’ont pas épargné le Québec en cette année 2023. Exacerbés par les...

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Présentation de notre nouvelle blogueuse Pascale Hubert

Mon parcours : J'ai fait un baccalauréat en Études littéraires et un DESS en enseignement collégial. Je suis une passionnée de l'écriture, et...

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Mon dernier blogue

Depuis trois ans, chaque semaine, j’ai le privilège de discuter d’enjeux de santé mentale avec vous. Pas simplement de problèmes concernant ce sujet, mais surtout de...

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C’est mon histoire

Nous sommes une collection d’histoires. Un amalgame de ce que nous avons vécu, et de la façon dont ce vécu a formé la personne que nous sommes aujourd’hui. Nous...

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Que faire avec le temps

Le temps est quelque chose de fixe, les minutes qui forment les heures forment les jours et tous les jours c’est la même chose : un cycle qui recommence. Pourtant, je crois que...

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Le phénomène du “No Show”

En lisant les nouvelles, j’ai réalisé qu’on fait face à un problème largement répandu : le phénomène des no shows. Les gens du monde...

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