Dans un monde où l'anxiété, la solitude et la détresse psychologique touchent de plus en plus de personnes, le simple fait d'écouter peut sauver une...
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La mode occidentale est au beige : des intérieurs monochromes, lisses et uniformes, ou encore, des vêtements aux teintes neutres, comme le noir, le gris ou le blanc, dominent notre...
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Les humains adorent se raconter des histoires. De nos ancêtres qui se communiquaient des légendes afin de perpétuer des enseignements aux petits enfants qui quémandent un...
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Guerre commerciale avec les États-Unis, inflation, hausse du prix des logements : en cette période d’incertitude économique, nous devons tous et toutes, dans une...
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Pour cet article, j’avais envie de faire quelque chose d’un peu différent en vous livrant un témoignage personnel. Eh oui : ce n’est pas parce qu’on est...
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Si vous êtes comme moi, votre attention est constamment sollicitée lors de vos journées de travail : courriels, appels téléphoniques, messages...
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L’art de ne rien faire en compagnie des gens que l’on aime tend à se perdre de plus en plus. Relaxer dans le salon tisane à la main, préparer un repas de tous les...
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Avez-vous déjà pris un moment pour vous demander quelle est la relation que vous entretenez avec votre corps ? Est-ce que vous faites partie des gens qui le chérissent, ou...
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Une tante qui fait un commentaire sur notre poids, un oncle qui veut absolument parler politique à table, un cousin un peu louche qui souhaite vous emprunter de l’argent : à...
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Novembre bien installé et les jours qui raccourcissent nous rappellent l’importance de ralentir en cette saison automnale. Cette période de l’année invite à...
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Mardi 14 h. C’est l’automne. Il fait gris dehors. Je suis au café du coin, en pleine séance de travail. La barista s’approche de moi pour me remettre mon latte...
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Chaque année, je me surprends à me faire happer par la poésie de l’automne. Comme si l’hiver glacial, le printemps vivifiant et l’été très...
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