Ce nouveau concept est offert à toute la population, mais surtout aux personnes qui travaillent de soir et dont nos services ne peuvent répondre à leurs besoins. Ce nouveau service virtuel sera présenté sous diverses formes comme une conférence, un atelier, un témoignage, une rediffusion d'une capsule, etc. Les thématiques des Midis mieux-être aborderont une grande variété de sujets en lien avec la santé mentale positive.
Le mardi 9 avril 2024 à midi, nous vous présentons une conférence virtuelle en directe "7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale" avec la conférencière Marlène Duchesne.
Les sept astuces qui sont basées sur la santé mentale positive peuvent nous servir en tout temps. Elles peuvent, cependant, être encore plus utiles dans des moments de stress comme la fin d’une session, le manque de liens sociaux ou un nouveau travail. Lors de cette conférence, nous verrons comment chacune de ces astuces peut nous aider à être bien dans notre tête.
Notre conférencière, Marlene Duchesne est d’abord et avant tout une femme passionnée par l’être humain et le cheminement de celui-ci. Au point de vue de son parcours professionnel, elle est diplômée en technique de travail social, et ce depuis 25 ans. Elle a fait sa place dans le milieu du travail et des conférenciers de façon atypique grâce à sa détermination et sa persévérance. Elle fait partie des membres fondateurs de la Maison l’Éclaircie, spécialisée en trouble alimentaire. Par la suite elle choisit d’explorer d’autres avenues et se retrouve aujourd’hui à l’Association Canadienne pour la santé mentale depuis 9 ans comme responsable du service d’écoute.
La conférence aura lieu en virtuel, le mardi 9 avril 2024 de 12 h à 13 h sur la plate-forme Zoom. Inscription obligatoire par téléphone au 418-529-1979 ou par courriel au communication@acsmquebec.org. Vous recevrez le lien du visionnement par courriel à 11h30 la journée même.
Veuillez prendre note que chaque conférencier et conférencière est responsable du contenu de sa présentation.
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