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Activer sa motivation profonde Propulsé par un vent intérieur vers une vie épanouie!

Découvrez comment renforcer votre résilience et retrouver votre motivation grâce à cette conférence inspirante animée par Caroline Paré.

Dans le cadre des P’tits Bonheurs du mardi, l’Association canadienne pour la santé mentale vous invite à assister à une conférence qui vous permettra d’explorer ce qui vous motive profondément, de mieux comprendre vos aspirations et d’aligner vos actions avec vos valeurs.

Cette conférence s’adresse à toute personne qui souhaite retrouver son élan, donner davantage de sens à son quotidien et développer les ressources nécessaires pour avancer avec confiance.

À travers des réflexions inspirantes et des outils concrets, vous découvrirez notamment :

  • les sources de la motivation profonde
  • l’importance de vivre en cohérence avec ses valeurs
  • des pistes pour renforcer sa résilience face aux défis
  • des moyens de retrouver un sentiment d'accomplissement et de mieux-être

Une invitation à reprendre contact avec ce qui vous anime afin de construire une vie plus épanouissante, alignée et porteuse de sens.

La conférence se tiendra le mercredi 21 octobre, de 18 h 30 à 19 h 30, à la Bibliothèque Paul-Aimé-Paiement, 7950, 1re Avenue, Québec.

Inscription obligatoire : a.services@acsmquebec.org

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Détails de l'atelier

  • 21 Oct 2026
  • 18h30
  • Bibliothèque Paul-Aimé-Paiement, 7950, 1re Avenue, Québec

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