Vous passez parfois du calme à la réaction, ou vous vous sentez figé·e sans comprendre pourquoi ?
Cette conférence sur la théorie polyvagale explique le rôle du système nerveux dans nos émotions et nos relations, et propose des pistes pour mieux se réguler.
Animée par Marianne Corneau, anthropologue, formatrice certifiée en communication non violente et professeure de yoga, engagée pour la santé mentale et le bien-être relationnel.

Vous découvrirez :
Une occasion unique de mieux comprendre votre système nerveux et d’en prendre soin.
Mardi 10 mars - 19 h
Inscription obligatoire: a.services@acsmquebec.org
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