La Journée ressourcement – 7 astuces pour être bien dans sa tête propose de s’accorder une pause pour se recentrer et découvrir des outils simples favorisant le bien-être. Au cours de cette journée, les participants et participantes exploreront 7 astuces concrètes pour être bien dans sa tête, dans une ambiance calme et accessible à toutes et à tous.
Entrée gratuite
Inscription : a.services@acsmquebec.org
Domaine de Maizerets – salle 104
Québec
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