Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec


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TextoMotive

TextoMotive est une plateforme de messagerie qui vous permet de recevoir un message positif, bienveillant et motivant chaque matin à 9h sur votre téléphone cellulaire. Ce projet a...

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Qu’est-ce que le café-rencontre ? Le café-rencontre est une activité ponctuelle sur différents thèmes en lien avec la santé mentale dans le but de...

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Jeu de cartes Découvrir c’est voir autrement

Crée par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, ce jeu de cartes est inspiré de l’astuce « Découvrir »...

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La communication non violente et empathique

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Quand décembre revient…Les souvenirs remontent

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Actualité : comment s’informer tout en prenant soin de sa santé mentale

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La culpabilité de prendre sa place

Tout a commencé par un petit souci de santé. J’étais malade depuis plusieurs semaines, et mes poumons en particulier semblaient avoir de la difficulté à...

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Contribuer au changement: devenir bénévole

S’impliquer dans sa communauté peut faire toute une différence! L’Association canadienne pour la santé mentale recherche constamment des bénévoles pour son Centre d’écoute téléphonique pour offrir une écoute active aux appelants. C’est la façon idéale de s’impliquer et de contribuer concrètement au changement.

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