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Les P'tits Bonheurs Desjardins

Conférence gratuite du Mardi 6 décembre 2016
de 19h00 à 21h00

"Je perds les pédales : Comprendre et gérer les troubles anxieux"
Conférencier Dr Camillio Zacchia

Dr Zacchia est un psychologue clinicien spécialiste du traitement des troubles anxieux, la dépression et les conflits interpersonnels. Il a été psychologue en chef à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas et président de leur comité d’éthique clinique. Il a quitté ce poste pour développer et diriger le Bureau d’éducation en santé mentale de l’Institut. Dans ce rôle de vulgarisateur de la santé mentale pour le grand publique, Dr Zacchia donne régulièrement des conférences, écrit une chronique dans le Huffington Post Canada, et maintiens un blogue sur la santé mentale et la nature humaine.

Pour mieux comprendre les Troubles anxieux, Dr Zacchia nous entretiendra sur les thèmes suivants :

•       Comprendre l’anxiété ?
•       Qu’est-ce qui fait peur aux gens ?
•       D’où viennent ces peurs et qu’est-ce qui les influence ?
•       Comment peut-elle se manifester ?
•       Comment pouvons-nous apprivoiser la peur et l’anxiété ?

Cette conférence se veut un moyen de comprendre et de travailler à l’amélioration des conditions de vie et au mieux-être des gens.

Réservation au : 418-529-1979

Bilbiothèque Monique-Corriveau
1100, route de l'Église
Québec

Stationnement disponible

 


 l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec

Est déménagée !

Eh oui, vous pourrez nous retrouver au :

8255, boul. Henri-Bourassa, suite 220
Québec (Québec)  G1G 4C8

Le téléphone reste le même soit :
418-529-19 79

 

 __________________

N'oubliez pas notre

Petit Livre pour une grande santé mentale
toujours en vente ! 

L’Association canadienne pour la santé mentale – filiale de Québec est heureuse de vous présenter sont nouvel outil promotionnel : Un petit livre pour une grande santé mentale.

Vous pouvez vous procurer ce livre au coût de 10,00$ taxes incluses, en communiquant avec nous soit par téléphone au : 418-529-1979 ou par courriel

La santé mentale, c’est établir un équilibre entre tous les aspects de sa vie : social, physique, spirituel, économique et mental. Atteindre l’équilibre est un processus d’apprentissage. Il arrive parfois que l’on fasse trop pencher la balance dans une direction et que l’on doive rechercher à nouveau le point d’équilibre. L’équilibre personnel est unique et le défi est de rester sain mentalement en conservant cet équilibre.Lire la suite


Vous aimeriez vous impliquer socialement ?

La santé mentale vous tient à cœur ?

L’Association canadienne pour la santé mentale recherche constamment des bénévoles pour son Service d’aide et d’information en santé mentale.

L’organisme offre une formation à l’écoute active ainsi qu’un suivi à tous les bénévoles.

Si vous êtes disponible quelques heures par semaine pour venir en aide à des gens dans le besoin et vivre par le fait même une expérience à dimension humaine.

Contactez-nous :
418.529.1979

Votre implication pourrait faire la différence.

L'ACSM aura 50ans en 2013!

Semaine Nationale de la Santé Mentale

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