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Les P'tits Bonheurs Desjardins

Conférence gratuite du Mardi 7 février 2017
de 19h00 à 21h00

"Vers une autonomie affective"
Conférencière Catherine Tremblay
de l'organisme Le Passage

Cette conférence sur la dépendance affective est conçue pour les personnes voulant mieux gérer leur vie affective. La dépendance affective se reconnaît, entre autres, par une grande insécurité dans les liens interpersonnels, une intolérance à la solitude, un besoin de se laisser définir par les autres et une difficulté à prendre des décision pour soi.

Par cette conférence, vous comprendrez mieux la dépendance affective et comment ne pas devenir le sauveteur de l'autre.

Réservation au : 418-529-1979

Bilbiothèque Monique-Corriveau
1100, route de l'Église
Québec

Stationnement disponible

 


 Maintenant nous avons deux personnes accréditées par la Commision de la santé mentale du Canada pour offrir les formations suivantes :


Premiers soins en santé mentale
et
Premiers soins en santé mentale pour adultes interagissant avec les jeunes

Pour plus d'informations, communiquez avec nous au 418-529-1979

 

 

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N'oubliez pas notre

Petit Livre pour une grande santé mentale
toujours en vente ! 

L’Association canadienne pour la santé mentale – filiale de Québec est heureuse de vous présenter sont nouvel outil promotionnel : Un petit livre pour une grande santé mentale.

Vous pouvez vous procurer ce livre au coût de 10,00$ taxes incluses, en communiquant avec nous soit par téléphone au : 418-529-1979 ou par courriel

La santé mentale, c’est établir un équilibre entre tous les aspects de sa vie : social, physique, spirituel, économique et mental. Atteindre l’équilibre est un processus d’apprentissage. Il arrive parfois que l’on fasse trop pencher la balance dans une direction et que l’on doive rechercher à nouveau le point d’équilibre. L’équilibre personnel est unique et le défi est de rester sain mentalement en conservant cet équilibre.Lire la suite


Vous aimeriez vous impliquer socialement ?

La santé mentale vous tient à cœur ?

L’Association canadienne pour la santé mentale recherche constamment des bénévoles pour son Service d’aide et d’information en santé mentale.

L’organisme offre une formation à l’écoute active ainsi qu’un suivi à tous les bénévoles.

Si vous êtes disponible quelques heures par semaine pour venir en aide à des gens dans le besoin et vivre par le fait même une expérience à dimension humaine.

Contactez-nous :
418.529.1979

Votre implication pourrait faire la différence.

L'ACSM aura 50ans en 2013!

Semaine Nationale de la Santé Mentale

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