Gérer son stress, c’est gagnant le lundi 7 février 2022

Gérer son stress, c’est gagnant! est destiné aux personnes qui ont de la difficulté à composer avec le stress ou qui se questionnent sur le phénomène afin qu’elles puissent s’accorder un moment de réflexion sur leur situation. Il comporte six rencontres en web diffusion qui visent à faire prendre conscience aux participants qu’ils ont le pouvoir de poser des actions pour diminuer leur niveau de stress.

Nous acceptons a nos groupes un maximum de 15 personnes.

Inscription obligatoire par courriel ou par téléphone au : 418-529-1979

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Détails de l'atelier

  • 7 Fév 2022
  • 18h30 à 20h30
  • 6 rencontres
  • En webdiffusion (Zoom)
  • Gratuit

Horaire des autres ateliers

Le développement de l’estime de soi le mardi 1er février 2022

  • 1 Fév 2022
  • 18h30 à 21h00
  • 5 rencontres
  • Centre Durocher
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Gérer son stress, c’est gagnant le lundi 7 février 2022

  • 7 Fév 2022
  • 18h30 à 20h30
  • 6 rencontres
  • En webdiffusion (Zoom)
  • Gratuit

Apprivoiser sa solitude mercredi 9 février 2022

  • 9 Fév 2022
  • 18h30 à 21h00
  • 7 rencontres
  • Centre Mgr Marcoux
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Un pas de plus au coeur de mon journal le lundi 28 février 2022

  • 28 Fév 2022
  • 18h30 à 20h30
  • 5 rencontres
  • En webdiffusion (Zoom)
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant