Témoins de navigation

Nous utilisons des cookies sur ce site web pour améliorer votre expérience utilisateur. En cliquant sur "Tout Accepter", vous consentez à l'utilisation de tous les cookies conformément à notre Politique de confidentialité et respect de la vie privée. Si vous préférez ne pas accepter les cookies ou faire une sélection personnalisée, vous pouvez choisir l'option "Personnaliser vos choix".

Personnaliser vos choix

Personnaliser vos choix

Le respect de votre vie privée nous tient à coeur, Nous utilisons des témoins (cookies) sur ce site web pour améliorer votre expérience utilisateur. En cliquant sur "Tout Accepter", vous consentez à l'utilisation de tous les témoins conformément à notre politique de confidentialité. Si vous préférez ne pas accepter les témoins ou faire une sélection personnalisée, vous pouvez choisir l'option "Préférences". Pour en savoir plus sur les cookies que nous utilisons consultez notre Politique de confidentialité et respect de la vie privée.

Campagne 2016-2017- 7 astuces pour être bien dans sa tête

La 65e Semaine nationale de la santé mentale aura lieu du 2 au 8 mai 2016. Elle lance la campagne annuelle de promotion de la santé mentale « 7 astuces pour être bien dans sa tête ».

365 jours pour être bien dans sa tête, 7 astuces et 4 moments forts ! Participez au défi collectif et gagnez des récompenses grâce à notre partenaire Ekodéfi !

De plusieurs des recherches effectuées sur les facteurs de protection en santé mentale, « 7 astuces pour être bien dans sa tête » ont été dégagées. Ces 7 astuces sont une base, elles peuvent devenir de solides fondations à notre bien-être individuel et collectif. Et nous pouvons en ajouter bien d’autres de notre cru selon nos besoins, nos goûts, nos intérêts.

7 ASTUCES VALIDES EN TOUT TEMPS POUR ÊTRE BIEN DANS SA TÊTE

La campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2017-2018 débute dans le cadre de la 66e Semaine nationale de la santé mentale, soit la première semaine de mai.

Elle propose «  7 astuces », sept solides fondations pour maintenir et accroître notre santé mentale. Elle vise à nous faire découvrir qu’individuellement, collectivement et socialement, nous nous occupons déjà de notre santé mentale et de celle des autres. Les « 7 astuces » sont issues d’une vaste revue de littérature sur les facteurs de protection en santé mentale.  Elles s’adressent à l’ensemble de la population – ados, adultes, ainé-e-s et milieux de travail.

Qu’il fasse beau ou mauvais, elles sont valables pour tout le monde en tout temps !

 

TOUS ENSEMBLE POUR UNE BONNE SANTÉ MENTALE !

Devenez à votre manière des ambassadeurs de la Semaine nationale de la santé mentale et de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2017-2018.

Découvrez les outils, les fiches d’animation, l’espace média, les webinaires et partagez-les dans vos réseaux; organisez une pause « 7 astuces pour se recharger », faites un souper rencontre avec vos ami-e-s pour échanger sur vos astuces, organisez un événement dans votre milieu ou une Fête des voisins au travail, devenez partenaires de diffusion sur vos médias sociaux.

Boite à outils