Vivre sa vie pleinement le 7 avril 2020

12 HEURES QUI PEUVENT CHANGER VOTRE VIE

 Ce cours s’adresse au 18/35 ans qui sont sur le marché du travail, temps plein et temps partiel.

Vous voulez savoir comment vous sentir mieux, plus confiant et moins inquiet maintenant? Aimeriez-vous apprendre de nouvelles façons de gérer ce que la vie vous réserve? Vivre sa vie pleinement est un cours amusant et interactif qui vous aidera à comprendre vos sentiments, pensées et comportements, et ce qu'il faut faire à leur sujet!

Cet atelier fournit les outils pour vivre le moment présent en étant plus heureux, plus confiant et moins stressé. Nos animateurs vous présentent un nouveau sujet chaque semaine à l’aide d’activités, de discussions et de cahiers de travail dans un environnement positif et inspirant.

L’atelier d’une durée de 4 semaines débute le mardi 7 avril 2020 de 18h30 à 21h30 à LaScène Lebourgneuf, 815, boul. Lebourgneuf, salle 21, Québec. C’est gratuit !

 

Inscription obligatoire par courriel ou par téléphone au : 418-529-1979

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Détails de l'atelier

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 4 rencontres
  • LaScène Lebourgneuf, salle 21
  • Gratuit

Horaire des autres ateliers

Gérer son stress, c’est gagnant le 1er avril 2020

  • 1 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • LaScène Lebourgneuf, salle 21
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Le développement de l’estime de soi le 2 avril 2020

  • 2 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Pech/Sherpa
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Vivre sa vie pleinement le 7 avril 2020

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 4 rencontres
  • LaScène Lebourgneuf, salle 21
  • Gratuit

Apprivoiser sa solitude 7 avril 2020

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 7 rencontres
  • Présence-Famille
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Le développement de l’estime de soi mardi 7 avril 2020

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre communautaire Claude-Allard, local RC-19
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant