Le développement de l’estime de soi le jeudi 7 octobre 2021

Le développement de l’estime de soi est destiné à toute personne qui souhaite augmenter son estime personnelle et désireuse d’échanger de façon libre et respectueuse sur ses expériences en lien avec l’estime de soi. À la fin de ces cinq rencontres, les participants seront en mesure d’évaluer leur estime personnelle, de connaître les différents champs d’application de l’estime de soi et de mettre en pratique des moyens pour l’augmenter. 

Avec la situation actuelle que nous vivons, nous vous demandons de respecter les règlements sanitaires mis en place soient : Se laver les mains à l’entrée,  porter le masque dans vos déplacements et de garder une distanciation sociale. Pour notre part, nous allons former des groupes plus petits selon la capacité des lieux pour la sécurité de toutes et de tous.

Inscription obligatoire par courriel ou par téléphone au : 418-529-1979

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Détails de l'atelier

  • 7 Oct 2021
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre culturel et communautaire de Charlesbourg
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Horaire des autres ateliers

Autogestion de l’anxiété 5 octobre 2021

  • 5 Oct 2021
  • 13h00 à 15h30
  • 10 semaines
  • Centre culturel et communautaire de Charlesbourg
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Gérer son stress, c’est gagnant le mercredi 6 octobre 2021

  • 6 Oct 2021
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre Mgr Marcoux
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Le développement de l’estime de soi le jeudi 7 octobre 2021

  • 7 Oct 2021
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre culturel et communautaire de Charlesbourg
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Communication consciente jeudi 14 octobre 2021

  • 14 Oct 2021
  • 9h00 à 11h00
  • 7 rencontres
  • En webdiffusion (Zoom)
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Un pas de plus au coeur de mon journal

  • 25 Oct 2021
  • 18h30 à 20h30
  • 5 rencontres
  • En webdiffusion (Zoom)
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant