Le développement de l’estime de soi

Le développement de l’estime de soi est destiné à toute personne qui souhaite augmenter son estime personnelle et désireuse d’échanger de façon libre et respectueuse sur ses expériences en lien avec l’estime de soi. À la fin de ces cinq rencontres, les participants seront en mesure d’évaluer leur estime personnelle, de connaître les différents champs d’application de l’estime de soi et de mettre en pratique des moyens pour l’augmenter.

M'inscrire

Détails de l'atelier

  • 26 Mar 2019
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre la Cavée
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Horaire des autres ateliers

Le développement de l’estime de soi

  • 13 Fév 2019
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre Durocher
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Apprivoiser sa solitude

  • 18 Fév 2019
  • 18h30 à 21h30
  • 7 rencontres
  • Maison de la famille de St-Ambroise
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Autogestion de la dépression du programme J’AVANCE

  • 27 Fév 2019
  • 13h00-15h30
  • 10 rencontres
  • Maison de la famille de Charlesbourg
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Apprivoiser sa solitude

  • 25 Mar 2019
  • 18h30 à 21h30
  • 7 rencontres
  • Centre Mgr Marcoux
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Le développement de l’estime de soi

  • 26 Mar 2019
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre la Cavée
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Gérer son stress, c’est gagnant!

  • 4 Avr 2019
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Maison de la famille Louis-Hébert
  • Gratuit