Gérer son stress, c’est gagnant le 1er avril 2020

Gérer son stress, c’est gagnant! est destiné aux personnes qui ont de la difficulté à composer avec le stress ou qui se questionnent sur le phénomène afin qu’elles puissent s’accorder un moment de réflexion sur leur situation. Il comporte cinq rencontres qui visent à faire prendre conscience aux participants qu’ils ont le pouvoir de poser des actions pour diminuer leur niveau de stress.

Inscription obligatoire par courriel ou par téléphone au : 418-529-1979

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Détails de l'atelier

  • 1 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • LaScène Lebourgneuf, salle 21
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Horaire des autres ateliers

Gérer son stress, c’est gagnant le 1er avril 2020

  • 1 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • LaScène Lebourgneuf, salle 21
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Le développement de l’estime de soi le 2 avril 2020

  • 2 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Pech/Sherpa
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Vivre sa vie pleinement le 7 avril 2020

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 4 rencontres
  • LaScène Lebourgneuf, salle 21
  • Gratuit

Apprivoiser sa solitude 7 avril 2020

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 7 rencontres
  • Présence-Famille
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant

Le développement de l’estime de soi mardi 7 avril 2020

  • 7 Avr 2020
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre communautaire Claude-Allard, local RC-19
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant