Gérer son stress, c'est gagnant ! est destiné aux personnes qui ont de la difficulté à composer avec le stress ou qui se questionnent sur le phénomène afin qu’elles puissent s’accorder un moment de réflexion sur leur situation. Il comporte cinq rencontres qui visent à faire prendre conscience aux participants qu’ils ont le pouvoir de poser des actions pour diminuer leur niveau de stress.
L'atelier a lieu chaque lundi, du 30 septembre au 28 septembre, de 18h30 à 21h. Celui-ci se déroulera au centre Mgr Marcoux, 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC G1J 0H6
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