Horaire des autres ateliers

Autogestion de la dépression 10 octobre 2023

  • 10 Oct 2023
  • 13h00 à 15h30
  • 10 semaines
  • Maison de la famille de Charlesbourg,
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant
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Gérer son stress, c’est gagnant le jeudi 12 octobre 2023

  • 12 Oct 2023
  • 18h30 à 20h30
  • 6 rencontres
  • Webdiffusion (ZOOM)
  • Gratuit
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Le développement de l’estime de soi le mardi 7 novembre 2023

  • 7 Nov 2023
  • 18h30 à 21h00
  • 5 rencontres
  • Centre Mgr Marcoux
  • Gratuit mais le matériel est au frais du participant
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