Autogestion de la dépression 10 octobre 2023

Vous vivez ou avez vécu avec la dépression? Que vous ayez reçu ou non un diagnostic, cet atelier d’autogestion peut vous aider à trouver les outils qui vous conviennent le mieux afin d’avoir une meilleure qualité de vie et de reprendre votre santé mentale en main. L’atelier se déroulera sur 10 semaines, à partir du mardi 10 octobre 2023 jusqu’au mardi 12 décembre 2023. Il aura lieu, chaque mardi, de 13h00 à 15h30, à la Maison de la famille de Charlesbourg, 5560, 1re Avenue, Québec. Veuillez prendre en note que l’atelier est gratuit, mais le matériel est au frais du participant.  

Nous acceptons à nos groupes un maximum de 15 personnes.

Inscription obligatoire au : 418-529-1979