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Nouvelles

Café-rencontre du 28 janvier : Recommencer l’année en douceur : stratégies pour un bien-être mental.

Qu’est-ce que le café-rencontre ? Le café-rencontre est une activité ponctuelle sur différents thèmes en lien avec la santé mentale dans le but de...

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Contribuer au changement: devenir bénévole

L’Association canadienne pour la santé mentale recherche constamment des bénévoles pour son Centre d’écoute téléphonique pour offrir une...

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TextoMotive

TextoMotive est une plateforme de messagerie qui vous permet de recevoir un message positif, bienveillant et motivant sur votre téléphone cellulaire. Ce projet a pour but de promouvoir...

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Jeu de cartes Découvrir c’est voir autrement

Crée par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec, ce jeu de cartes est inspiré de l’astuce « Découvrir »...

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La puissance de la gratitude : un élément clé dans le bien-être

« Le mot « gratitude » a plusieurs significations, selon le contexte. Cependant, une définition clinique pratique est la suivante : la gratitude est...

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Atelier : L’écriture : un allié pour prendre soin de sa santé mentale

L'écriture : un allié pour prendre soin de sa santé mentale Parfois, tout ce dont on a besoin pour apaiser notre esprit, c’est un papier et un crayon. Rejoignez-nous le...

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Fermeture des bureaux administratifs pour la période des fêtes

Fermeture des bureaux administratifs pour la période des fêtes  Veuillez noter que les bureaux administratifs de l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de...

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Défi push-up

En février, nous vous mettons au défi de faire 2 000 push-ups en 18 jours. Nous nous associons au Défi push-up pour contribuer à la sensibilisation et lutter contre la...

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Café-rencontre virtuel : «l’art de célébrer le temps des Fêtes avec soi-même»

Pour participer au café rencontre, inscrivez-vous par courriel au textomotive@acsmquebec.org ; les places sont limitées. L'atelier est en Zoom à 18h30 le lundi 30...

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Campagne de financement pour TextoMotive

Campagne de Financement pour TextoMotive Découvrez TextoMotive : Votre Source de Motivation Quotidienne À l'Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), filiale de...

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« Libérez la lumière intérieure: S’accepter comme on est ensemble ANNULÉE

Pour des raisons hors de notre contrôle, nous devons annuler cette conférence.  Merci de votre compréhension.   Dans le cadre des P’tits Bonheurs du mardi,...

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La communication non violente et empathique

Dans le cadre des P’tits Bonheurs du mardi, l'Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec vous invite à assister à la conférence...

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