Lors de cette rencontre, les participants seront invités à échanger ensemble sur l’importance de s’accepter et d'apprécier la couleur particulière de l'être unique que nous sommes. Nous verrons comment l’auto-compassion peut nous permettre de ressentir un état de détente et d'apaisement en contribuant à réduire la dynamique de lutte intérieure entre nos différentes facettes. Ce mouvement d'accueil inconditionnel pour soi-même permettra également de favoriser un regard plus compatissant pour tout notre entourage. Les personnes intéressées à y participer, sont invitées à confirmer leur présence au plus tard le 6 mai auprès de Madame Jacinthe Fradette au : 418-624-8504
L'activité aura lieu :
OSMOSE
4765, 1re Avenue, local S-10, Québec
L'activité est accessible à tous
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