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Apprécier l’être unique que nous sommes!

Lors de cette rencontre, les participants seront invités à échanger ensemble sur l’importance de s’accepter et d'apprécier la couleur particulière de l'être unique que nous sommes. Nous verrons comment l’auto-compassion peut nous permettre de ressentir un état de détente et d'apaisement en contribuant à réduire la dynamique de lutte intérieure entre nos différentes facettes. Ce mouvement d'accueil inconditionnel pour soi-même permettra également de favoriser un regard plus compatissant pour tout notre entourage. Les personnes intéressées à y participer, sont invitées à confirmer leur présence au plus tard le 6 mai auprès de Madame Jacinthe Fradette au : 418-624-8504

L'activité aura lieu :
OSMOSE
4765, 1re Avenue, local S-10, Québec

L'activité est accessible à tous

Collaborateur(s)

Détails de l'activité

  • 8 Mai 2024
  • 13h30
  • Organisation pour la santé mentale œuvrant à la sensibilisation et à l'entraide (OSMOSE)

Horaire des autres activités du Mercredi

5 à 7 Portes Ouvertes pour souligner les 35 ans du Cercle Polaire

  • 8 Mai 2024
  • 17h00
  • Le Cercle Polaire