À la découvrete d’une activité ressourçante et divertissante : le “POUND”

Venez découvrir avec madame France Girard du Studio Rebel le « POUND », cette discipline qui est en plein essor dans les salles d'entraînement. Ce sport combine le cardio, le conditionnement physique et fait référence à des disciplines comme le yoga et le Pilates. Accompagné de musique, rock de préférence, cette activité se pratique avec des baguettes spécialement conçues pour rythmer ses mouvements. Il s'agit d'une belle activité à découvrir et à pratiquer pour préserver votre santé mentale au quotidien. SVP, confirmez votre présence par courriel ou en communiquant à la réception de l'organisme au 418 525-9977 poste 201. Prenez note que nos locaux ne sont pas adaptés pour les personnes utilisant un déambulatoire ou un fauteuil roulant.

Centre de jour Feu Vert
1410, rue de la Trinité
Québec
418-525-9977 poste 201

Collaborateur(s)

Centre de jour Feu Vert

Détails de l'activité

  • 8 Mai 2019
  • 17h00 à 19h00
  • Centre de jour Feu Vert

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  • 8 Mai 2019
  • 19h00
  • GRIS-Québec
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  • 8 Mai 2019
  • 13h30 à 15h30
  • OSMOSE
L'Équilibre

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  • 8 Mai 2019
  • 13h00 à 15h00
  • L'Équilibre