Depuis quatre ans, l’ACSM a mis de l’avant l’estime de soi comme thématique principale lors de la Semaine nationale de la santé mentale par le biais de divers éléments qui la composent : les sentiments d’identité, de confiance, d’appartenance et de sécurité. Cette année, l’ACSM mise sur la capacité de reconnaître sa propre valeur ainsi que celle des autres et veut à nouveau démontrer que l’estime de soi est un précieux cadeau, un passeport pour la vie. L’ACSM reconnaît qu’il y a des jours où on ne se sent pas à la hauteur. Des matins où on ne file pas. Des soirs où on doute. Dans ces moments, on oublie parfois nos qualités, on néglige nos réussites, on se sous-estime. Tu es formidable! Le sais-tu? se veut donc une tape dans le dos, un message d’encouragement qui montre que malgré les difficultés de la vie, on possède souvent les capacités de s’adapter et de bien vivre.
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