Vivre sa vie pleinement

Cet atelier est ouvert à tous, mais s'adresse particulièrement aux vétérans et à leurs proches. Il est divisé en 8 modules donnés en 4 semaines (2 modules par rencontre). Ces modules présentent autant de façons de faire face aux défis de la vie, petits et grands, dans une ambiance d'ouverture et de convivialité. Vous y apprendrez comment vos pensées, émotions, comportements et symptômes physiques influencent votre façon d'entrevoir et de faire face aux difficultés. 

Veuillez vous inscrire auprès du Centre de la famille de Valcartier avant le 10 octobre au 418-844-6060.

Visitez le site Internet du Centre de la famille de Valcartier pour plus de détails sur la programmation!

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Détails de l'atelier

  • 23 Oct 2017
  • 18h00 à 21h00
  • 4
  • Centre de la famille de Valcartier
  • Gratuit

Horaire des autres ateliers

Apprivoiser sa solitude

  • 3 Oct 2017
  • 18h30 à 21h30
  • 9 rencontres
  • CLSC St-Marc-des-Carrières, 1045 boul. Bona-Dussault #160
  • Gratuit

Le développement de l’estime de soi

  • 16 Oct 2017
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre Mgr Marcoux 1885, chemin de la Canardière, Québec
  • Gratuit

Gérer son stress, c’est gagnant!

  • 18 Oct 2017
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Centre Durocher, 680 rue Raoul-Jobin, Québec
  • Gratuit

Projet: apprivoiser sa solitude (50 ans +)

  • 18 Oct 2017
  • 13h00-16h00
  • 9 rencontres
  • AQDR, 3208 rue des Sumacs, Québec
  • Gratuit

Vivre sa vie pleinement

  • 23 Oct 2017
  • 18h00 à 21h00
  • 4
  • Centre de la famille de Valcartier
  • Gratuit

Apprivoiser sa solitude

  • 24 Oct 2017
  • 18h30 à 21h30
  • 9 rencontres
  • Maison de la famille de Charlesbourg, 5560, 1ière avenue, Québec
  • Gratuit

Le développement de l’estime de soi

  • 20 Nov 2017
  • 18h30 à 21h30
  • 5 rencontres
  • Maison de la famille Louis-Hébert, 2120 rue Boivin, Québec
  • Gratuit